Atelier Kunda-Yoga faire circuler l’énergie vitale !

| Catégorie : ACTU

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Dimanche 11 janvier de 17h à 19h30 Atelier de Kunda-Yoga
Pratique ludique et profonde pour nous éveiller à notre énergie sexuelle.

Démarrons cette nouvelle année avec une belle dynamique !
Cet atelier commence par une petite séance de yoga nidra qui permet de nous relier à notre bassin, de rencontrer ce qui est là et d’éveiller nos sens. Puis, grâce à des mouvementsdes respirations et des visualisations ludiques, s’éveille notre souffle de vie qui circule de nouveau en nous. S’en suit une relaxation profonde guidée pour enraciner une énergie nouvelle et joyeuse.

Dimanche 11 janvier de 17h à 19h30 

Make Me Yoga Salle de Yoga

Make Me Yoga
7 Rue Gamby 75011 Paris
Tarif: 35 euros / duo 60 euros

inscription : SVP. merci de me communiquer votre nom, prénom, adresse mail, et numéro de téléphone
info@kunda-yoga.com / 06 24 31 28 05

 Qu’est ce que c’est le KUNDA-YOGA ?

Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale et correspond à nos besoins d’aujourd’hui. Ces cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Il s’agit d’une approche globale de l’être pour l’éveil de soi via des exercices de respirations spécifiques et stimulantes, des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

-de renforcer le plancher pelvien

-de detendre le corps et l’esprit

-de tonifier les différentes glandes

-de favoriser la circulation sanguine

-de vivifier la colonne vertébrale

-d’équilibrer le système nerveux

-de stimuler la libido

-d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

-de cultiver et faire circuler l’énergie sexuelle à travers tout le corps

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Sa pratique permet de dynamiser progressivement l’énergie vitale et vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie, la liberté, et nous éveille à la sexualité sacrée