プライベートヨガレッスン

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日本語でヨガプライベートレッスン承ります。

クンダヨガ
本来の自分との出会いがテーマのクンダヨガは生命エネルギーを活性化して、ダイナミックな呼吸法で体の細胞ひとつひとつを元気に、ホルモンバランスにはたらきかけます。続けていくことで、内側から輝いていきます。

 ハタヨガ
アサナ(ポーズ)で体をリフレッシュ、血行を促進して、柔軟性や、筋力を高めます。その効果はからだだけではなく、心のバランスを取り戻したり、集中力を高めたりする効果も。また、体のツボを刺激して、プラナ(生命エネルギー)の流れをスムーズにします。

マタニティヨガ産後ケアのためのヨガ

妊娠、出産は私たち女性にとって特別な時間。ヨガを通じてお手伝いさせてください。

シルバーヨガ
優しくからだとこころをほっこり。椅子に座ってできるポーズや、ベルトなど身近なものをつかって使って簡単にできて、元気に前向きに。

プライベートレッスンご予約、料金のご案内

ご予約はこちらから、 06 24 31 28 05  info@kunda-yoga.com

ムフタール通りにほど近いゴブランのアパルトマンにお越しいただいてのレッスン1時間
1名様50ユーロ

2名様60ユーロ

3名様75ユーロ

出張レッスン 1時間

1名様65ユーロより、距離によって料金が変わります。

2名様80ユーロ