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クンダヨガ、本当の自分との出会い。

パリでヨガ、日本語で学んでみませんか?母国語だからさらに気持ちがリラックス。ハタヨガ、クンダヨガのクラス毎週開催中!パリで2009年からヨガを伝える小松美奈子のサイトです。

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ハタヨガ

ハタヨガは、からだとこころのバランスをとる、ホリスティックなアポローチで調和のとれた「あり方」を育みます。私たちを自然な、いい状態、リラックスしていて、それでいてダイナミックで、喜びを感じられる状態へとリセットしてくれます。

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オフィスでヨガ

パリでは企業内のクラスも担当しております。ヨーロッパの日本企業様日本語での企業研修、ワークショップ、ランチタイムのヨガクラス,プライベートレッスンなどお気軽にご相談くださいませ。

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