7 février Atelier de Kunda-Yoga à Bruxelles !

| Catégorie : ACTU

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Le 7 Février 2015 le Kunda-Yoga sera pour la première fois à Bruxelles☆
Atelier de Kunda-Yoga à Brussels Yoga Pilate
Initiation à une pratique ludique et profonde pour nous éveiller à notre énergie sexuelle.

Ce yoga permet de stimuler notre élan de vie, qui nous relie à notre dynamisme, notre douceur, notre légèreté et notre profondeur.

Dans la première partie de l’atelier, nous détaillons les différentes techniques de la pratique:

-postures et mouvements

-ressentir et appliquer la contraction du périnée (Mula Bhanda)

-visiter différentes techniques de respiration

-se familialiser avec la visualisation

-Dans la seconde partie, nous faisons l’expérience du parcour complet de Kunda-Yoga.

Qu’est ce que c’est le KUNDA-YOGA ?

Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale et correspond à nos besoins d’aujourd’hui. Ces cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Il s’agit d’une approche globale de l’être pour l’éveil de soi via des des exercices de respirations spécifiques et stimulantes, des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

-de renforcer le plancher pelvien

-de detendre le corps et l’esprit

-de tonifier les différentes glandes

-de favoriser la circulation sanguine

-de vivifier la colonne vertébrale

-d’équilibrer le système nerveux

-de stimuler la libido

-d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

-de cultiver et faire circuler l’énergie sexuelle à travers tout le corps

.

Sa pratique permet de dynamiser progressivement l’énergie vitale et vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie, la liberté, et nous éveille à la sexualité sacrée.

Atelier de Kunda-Yoga
Samedi 7  février de 15h à 18h

Tarif: solo 30euros / duo 50euros
Brussels Yoga Pilate http://www.b-y-p.be/fr-fr/
Tarif:30euros
Wolvengracht – 38 – Fossé au Loup (entrée par rue d’Argent)1000 Bruxelles

byp.brussels@gmail.com

salle BYP

Illustration a été réaliser par Pépée illustratrice et yogini visitez son site : https://brevesdeyoga.wordpress.com/

Minako Komatsu

D’origine japonaise Minako est professeur de yoga, fondatrice du Kunda-Yoga.

Elle enseigne le Yoga en France et au Japon depuis 2009. Elle propose des cours en groupe des ateliers et également des accompagnements individuels, reconnaissant la beauté unique de chacun tout en honorant l’essence universelle en chacun. Sa dynamique invite au mélange des cultures, entre diversités stimulantes et unité retrouvée. Elle se réjouit de partager avec vous l’enseignement du Kunda-yoga.  http://kunda-yoga.com/