Le 7 Février 2015 le Kunda-Yoga sera pour la première fois à Bruxelles☆
Atelier de Kunda-Yoga à Brussels Yoga Pilate
Initiation à une pratique ludique et profonde pour nous éveiller à notre énergie sexuelle.

Ce yoga permet de stimuler notre élan de vie, qui nous relie à notre dynamisme, notre douceur, notre légèreté et notre profondeur.

Dans la première partie de l’atelier, nous détaillons les différentes techniques de la pratique:

-postures et mouvements

-ressentir et appliquer la contraction du périnée (Mula Bhanda)

-visiter différentes techniques de respiration

-se familialiser avec la visualisation

-Dans la seconde partie, nous faisons l’expérience du parcour complet de Kunda-Yoga.

Qu’est ce que c’est le KUNDA-YOGA ?

Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale et correspond à nos besoins d’aujourd’hui. Ces cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Il s’agit d’une approche globale de l’être pour l’éveil de soi via des des exercices de respirations spécifiques et stimulantes, des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

-de renforcer le plancher pelvien

-de detendre le corps et l’esprit

-de tonifier les différentes glandes

-de favoriser la circulation sanguine

-de vivifier la colonne vertébrale

-d’équilibrer le système nerveux

-de stimuler la libido

-d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

-de cultiver et faire circuler l’énergie sexuelle à travers tout le corps

.

Sa pratique permet de dynamiser progressivement l’énergie vitale et vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie, la liberté, et nous éveille à la sexualité sacrée.

Atelier de Kunda-Yoga
Samedi 7  février de 15h à 18h

Tarif: solo 30euros / duo 50euros
Brussels Yoga Pilate http://www.b-y-p.be/fr-fr/
Tarif:30euros
Wolvengracht – 38 – Fossé au Loup (entrée par rue d’Argent)1000 Bruxelles

byp.brussels@gmail.com

Illustration a été réaliser par Pépée illustratrice et yogini visitez son site : https://brevesdeyoga.wordpress.com/

Minako Komatsu

D’origine japonaise Minako est professeur de yoga, fondatrice du Kunda-Yoga.

Elle enseigne le Yoga en France et au Japon depuis 2009. Elle propose des cours en groupe des ateliers et également des accompagnements individuels, reconnaissant la beauté unique de chacun tout en honorant l’essence universelle en chacun. Sa dynamique invite au mélange des cultures, entre diversités stimulantes et unité retrouvée. Elle se réjouit de partager avec vous l’enseignement du Kunda-yoga.  https://kunda-yoga.com/

Nouveau Cours Hatha Yoga Détante chez Make Me Yoga Vendredi 17h30-18h45

En fin de la semaine, Minako propose un cours de Hatha Yoga détante qui permet une transite entre “mode travail” et “weekend relax”.

L’ alternance étirements / contractions musculaires (Ha) et relaxation (Tha) apaisent le stress de la de la semaine, favorise la détente, nous offre de nouveau la disponibilité.
La relaxation profonde guidée qui clôt le cours invite à la rencontre avec la source en nous à laquelle nous pouvons nous confier et où nous pouvons nous resourcer et nous régénérer.

Le Hatha Yoga est une approche holistique qui rééquilibre le corps et l’esprit, développe une attitude harmonieuse. Il aide à retrouver un état de détente, de dynamique, et de joie.

Le cours commence avec un chant de mantra, se poursuit avec une série de salutations au Soleil (Surya Namaskar) , des postures (asanas), des exercices respiratoires (pranayama) puis se conclut avec une relaxation profonde.

 Les postures (asanas)  régénèrent le corps, améliorent la circulation, accroissent la souplesse et la force, renforcent les muscles. Le bénéfice des asanas ne se limite pas au corps, elles calment et rééquilibrent le mental et développent la concentration.

Elles agissent sur des points d’acuponcture et, de ce fait, libèrent le prana, l’énergie, la force vitale, accumulée.

 La l’exercise respiratoire (pranayama) est également un des aspect essentiel du yoga. A travers elle nous apprenons à utiliser le système respiratoire au maximum de ses capacités , améliorant ainsi l’apport en oxygène. La respiration permet également d’ harmoniser le système nerveux, de apaiser l’ esprit et d’ augmenter la concentration.
Make Me Yoga http://www.makemeyoga.com
7 Rue Gamby 75011 Paris   Métro: Parmentier/Oberkampf
01 48 07 31 19

Ce cours est une invitation au plein accueil, et à la pacification à travers une approche corporelle.

Il tend progressivement à une réconciliation du corps, du cœur et de la conscience, à l’affirmation de la Femme dans sa globalité, dans sa présence unique et singulière.

Ce cours de Kunda-Yoga spécifiquement pour les femmes a lieu tous les mardis de 17h30 à 18h45 à la Maison Keller.

Kunda-Yoga « La voie du féminin pacifié »

Femme, sœur, amie, épouse, mère, maîtresse, initiatrice, femme sage… A travers les multiples facettes de notre être en relation avec l’autre, aussi bien qu’avec soi, comment vivons-nous la femme que nous sommes ?

Sollicitée excessivement dans une recherche de performance et de productivité, vous trouvez-vous excentrée de votre propre capacité réceptive, de votre douceur et de votre intuition ? Ou bien êtes vous plutôt en retrait, n’osant pas vous affirmer pleinement ?

Quelles sont vos inspirations les plus profondes ?

Osez-vous les vivre ?

Votre monde intérieur est-t-il aussi riche que celui de l’extérieur ? Et inversement ?

Notre corps est porteur de messages. Par des contractions, des tensions, des congestions, il nous communique les déséquilibres de l’être, la non expression de notre potentiel.

Ce cours est une invitation à l’écoute de notre état actuel, une invitation à la prise de conscience, à la contemplation de nos déséquilibres et de nos inspirations, une invitation au plein accueil, et à la pacification à travers une approche corporelle. Il tend progressivement à une réconciliation du corps, du cœur et de la conscience, à l’affirmation de la Femme dans sa globalité, dans sa présence unique et singulière.

KUNDA-YOGA FEMMES «LA VOIE DU FEMININ PACIFIE» mardi 17h30-18h45
Maison Keller
http://studiokeller.com/

39, rue de Charonne à Paris dans le 11ème
(Métros: Bastille, Ledru-Rollin, Charonne, Voltaire).
Accès au salle: Pas besoin de code avant 20h
Rez de chaussée dans la cour à droite
Reneignements: info@kunda-yoga.com

Premier cours essai au centre est à 13 euros par la suite consultez les tarifs sur http://studiokeller.com/tarifs

Renseignements: 06 24 31 28 05 / info@kunda-yoga.com

Pour les horaires de tous les cours de Kunda-Yoga consultez la page planning :
https://kunda-yoga.com/cour/cours-collectifs-paris

Je vous propose également les séances individuelles adaptées à vos besoins. :
https://kunda-yoga.com/accompagnements-individuels

Dimanche 11 janvier de 17h à 19h30 Atelier de Kunda-Yoga
Pratique ludique et profonde pour nous éveiller à notre énergie sexuelle.

Démarrons cette nouvelle année avec une belle dynamique !
Cet atelier commence par une petite séance de yoga nidra qui permet de nous relier à notre bassin, de rencontrer ce qui est là et d’éveiller nos sens. Puis, grâce à des mouvements, des respirations et des visualisations ludiques, s’éveille notre souffle de vie qui circule de nouveau en nous. S’en suit une relaxation profonde guidée pour enraciner une énergie nouvelle et joyeuse.

Dimanche 11 janvier de 17h à 19h30 

Make Me Yoga
7 Rue Gamby 75011 Paris
Tarif: 35 euros / duo 60 euros

inscription : SVP. merci de me communiquer votre nom, prénom, adresse mail, et numéro de téléphone
info@kunda-yoga.com / 06 24 31 28 05

 Qu’est ce que c’est le KUNDA-YOGA ?

Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale et correspond à nos besoins d’aujourd’hui. Ces cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Il s’agit d’une approche globale de l’être pour l’éveil de soi via des exercices de respirations spécifiques et stimulantes, des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

-de renforcer le plancher pelvien

-de detendre le corps et l’esprit

-de tonifier les différentes glandes

-de favoriser la circulation sanguine

-de vivifier la colonne vertébrale

-d’équilibrer le système nerveux

-de stimuler la libido

-d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

-de cultiver et faire circuler l’énergie sexuelle à travers tout le corps

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Sa pratique permet de dynamiser progressivement l’énergie vitale et vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie, la liberté, et nous éveille à la sexualité sacrée

Je propose un atelier de Kunda-Yoga pour la journée développement personnel le dimanche 18 janvier !

Plus de 30 conférences et atelier avec Guy Corneau, Dr Olivier Soulier, Dr Jean-Philippe Soulier, Mari-Lise Labonté, Dianne Bellego….
Tous les bénéfices de la journée seront reversés à l’association Woman In Action.

Page facebook : https://www.facebook.com/events/716268395123473/

Reservation pour le pass: https://www.weezevent.com/journee-du-developpement-personnel

Au plein coeur de Paris, partir de 4 décembre, tous les jeudis de 18h-19h15 un nouveaux cours de Kunda-Yoga.
Une pratique ludique et profonde pour nous éveiller à notre énergie vital.
Ce yoga permet de stimuler notre élan de vie, qui nous relie à notre dynamisme, notre douceur, notre légèreté et notre profondeur.

Atelier Marais
Reservation en ligne, tarifs:  http://www.atelier-marais.fr/fr
54 Rue Charlot 75003 Paris
Kunda-Yoga  jeudi 18h-19h15

Kunda-Yoga Ces cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Consultez le planning: https://kunda-yoga.com/cours

KUNDA-YOGA

Le Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale datant du septième siècle toutefois adapté à nos besoins d’aujourd’hui.

Il consiste en une approche globale de l’être via des exercices spécifiques de respiration,  des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

– de renforcer le plancher pelvien,

– de favoriser la circulation sanguine vers les organes sexuels et à travers tout le corps,

– de tonifier les différentes glandes,

– de vivifier la colonne vertébrale,

– d’équilibrer le système nerveux,

– d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

– et de stimuler la libido.

Le Kunda-Yoga permet de dynamiser l’énergie vitale. Il unifie le corps, la psyché et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie et la liberté, et nous éveille à la sexualité sacrée.

Illustratrice Pépée partage dans son jornal illustré de yoga, ses expérience de Kunda-Yoga.
Je suis fan de ses illustration joyeuse et délicieuse ! Merci infiniment Pépée et à très bientôt.

http://brevesdeyoga.wordpress.com/2014/09/15/12-septembre-2014-soir/
http://brevesdeyoga.wordpress.com/2014/09/05/5-septembre-minako-kundalini-yoga
http://brevesdeyoga.wordpress.com/2014/09/19/19-septembre-2014-soir/

About Pépée Illustratrice du Yoga
http://brevesdeyoga.wordpress.com/a-propos/

Ca vous a donné envie d’essayer ?
Planning des cours avec Minako
https://kunda-yoga.com/cours

Laure DASINIERES a testé nouveau cours de « Kunda-Yoga la voie de féminin pacifié ».

« … Nous étions plusieurs femmes, tous âges confondus, à participer au cours dans la charmante petite salle de la Maison Keller et accueillies avec infiniment de douceur par Minako.

Malgré quelques points de comparaison, la pratique ne ressemble en rien à tout ce que j’ai pu essayer auparavant. Ni dans la structuration, ni dans l’approche. Plus intériorisée et surtout plus encline à faire naître en nous des émotions et surtout beaucoup plus fluide…. »

Découvrez son article sur son blog « Endorphine »  http://www.endorphine.fr/jai-teste-le-cours-kunda-yoga-la-voie-du-feminin-pacifie-avec-minako-a-la-maison-keller/

Merci inifiment Laure !

« Kunda-Yoga la voie du féminin pacifié »
Mardi 17h45-19h
Maison Keller 39 Rue de Charonne 75011 Paris
http://studiokeller.com/yoga/kunda-yoga/

info@kunda-yoga.com
0624312805

Atelier de KUNDA-YOGA
Le dimanche 14 septembre de 17h à 19h30 au Make Me Yoga 7 Rue Gamby 75011 Paris
Initiation à une pratique ludique pour l’équilibre hormonal et l’énergie créative.
Tarif: 35 euros / Duo 60 euros (couple,amis,famille etc.)

Inscription et renseignement : info@kunda-yoga.com ou au 06 24 31 28 05 merci de me communiquer votre nom numéro de téléphone, votre E-mail☆

Minako vous invite à la découverte de KUNDA-YOGA.

Ce yoga permet de stimuler notre élan de vie, qui nous relie à notre dynamisme, notre douceur, notre légèreté et notre profondeur.

Dans la première partie de l’atelier, nous détaillons les différentes techniques de la pratique:

-postures et mouvements

-ressentir et appliquer la contraction du périnée (Mula Bhanda)

-visiter différentes techniques de respiration

-se familialiser avec la visualisation

Dans la seconde partie, nous faisons l’expérience du cours complet de Kunda-Yoga.

Qu’est ce que c’est le KUNDA-YOGA ?

Kunda-Yoga est à l’origine du Kundalini Yoga. Il est issu d’une tradition ancestrale mais correspond à nos besoins d’aujourd’hui. Les cours sont adaptés tant aux hommes qu’aux femmes.

Il s’agit d’une approche globale de l’être via des des exercices de respirations spécifiques et stimulantes, des techniques corporelles et de visualisation, qui permettent :

-de renforcer le plancher pelvien

-de tonifier les différentes glandes

-de favoriser la circulation sanguine vers les organes sexuels et à travers tout le corps

-de vivifier la colonne vertébrale

-d’équilibrer le système nerveux

-d’observer et d’harmoniser les dérèglements hormonaux

-de stimuler la libido.

Sa pratique permet de dynamiser progressivement l’énergie vitale et vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il cultive l’estime de soi, enracine la joie, la liberté,  et nous éveille à la sexualité sacrée.

 Minako Komatsu
D’origine japonaise D’origine japonaise Minako est Professeur de yoga, fondatrice de Kunda-Yoga. Sa dynamique invite au mélange des cultures, entre diversités stimulantes et unité retrouvée. Elle se réjouit de partager avec vous l’enseignement du Kunda-yoga.

Inscription et renseignement : info@kunda-yoga.com ou au 0624312805 merci de me communiquer votre nom numéro de téléphone, votre E-mail☆

Premier weekend après la rentrée, je participe à la porte ouvert au Yoga and Co en proposant 2 cours de yoga découverte.

Kunda-Yoga le samedi 6 septembre 11h30-12h30
Hatha Yoga débutant le dimanche 7 septembre 16h-17h

Les cours sont gratuits et sans inscription dans la limite des places disponibles.
(Par mesure d’hygiène, n’oubliez pas d’apporter un tapis ou une serviette de bain ou un paréo pour couvrir entièrement les tapis mis à votre disposition par le centre.)

Yoga and co
http://yogaandco.fr/
15 Quai de la Seine 75019 Paris
01 42 09 20 78
contact@yogaandco.fr
Métro: Stalingrad/Jaures